青海玉珠峰攀登计划
山峰介绍
玉珠峰，海拔6178米，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，山峰顶部常年被冰雪所覆盖。
玉珠峰是我国商业攀登山峰中，6000米级别的首选。具有安全性高、攀登周期短等优势。今年应登山爱好者要求，推出了玉珠峰南坡攀登计划。如果你对高海拔攀登有向往，那么这将会是一次不错的开始。
攀登路线
玉珠峰的常规攀登路线，一般有南坡与北坡之分。北坡相对比较陡峭，而南坡相对平缓，更适合商业攀登。这次我们选择南坡路线进行攀登，是为了保证更高的登顶成功率，登顶过程的体验感更好。
南坡大本营位于海拔5050米，C1营地设在海拔5600米。南坡最佳攀登的季节是4月-10月是很适合进行攀登的季节。
高原反应及攀登难度解决方案
■ 攀登出发前教练指导队员进行体能适应性训练。
■ 在格尔木期间，教练将详细讲解高原病。
■ 合理安排海拔的上升及适应时间，综合评估每一位队员身体数据。
■ 抵达大本营后，教练将为队员详细讲解攀登技术与操作技巧。
日程安排
D1 格尔木集合（2780M） 内容：素书千千行队员见面会
全体队员当日在青海省格尔木市集合(酒店：待定-五星级酒店标准间）。格尔木市有机场，大家可以乘坐飞机抵达。到达格尔木后，队员前往酒店入住休息，适应海拔。晚餐前，教练为每位队员检查攀登装备，晚餐我们为大家准备了欢迎晚宴。
D2 格尔木-西大滩（4400M） 内容：高海拔运动知识
早餐后离开酒店，乘车前往海拔4400米的西大滩，全程180公里，约3.5小时。海拔逐渐上升，抵达西大滩后行动不得过于剧烈，慢慢适应。西大滩地处昆仑山区，昼夜温差较大，晚上风大，注意防风、保暖，多喝热水。晚餐后教练为大家开展高原医学的知识讲解。当晚住在西大滩，当地的住宿条件十分有限，请大家谅解。
D3 西大滩（4400M） 内容：高海拔适应训练，登山技术知识
今天在西大滩进行海拔适应。早餐后大家可以适当在附近徒步，为了更好地适应海拔。晚餐后，教练为大家讲解登山相关的知识。
D4 西大滩-大本营（5050M） 内容：登山技术装备培训
午饭后大家乘车前往大本营，我们进行攀登训练，教练会给大家讲解登山技术装备的穿戴和使用。晚饭后教练会讲技术攀登相关的知识要点。在大本营期间，中餐和晚餐我们将为大家提供四菜一汤的餐标，全天为大家供应24小时的开水服务和高原医学指导。
D5 大本营（5050M） 内容：适应训练，攀登计划制订
今天我们在海拔5050米的玉珠峰南坡大本营进行适应性训练，在大本营附近进行轻松地徒步活动。如果运气好，在这里可以看到我国稀有动物——藏羚羊、臧野驴等。教练会为大家提供专业高原医学课程和攀登知识讲解。
D6 大本营（5050M） 内容：适应训练，登顶队员身体综合评估
机动时间；根据队员身体实际适应情况&天气变化周期等不可控因素，制订攀登计划。
D7 大本营-C1（5600M） 内容：攀登实践
早餐后，出发徒步前往C1营地。全程5公里，其中1.5公里沿河床行进，其余为连续上坡路段。为了更好地适应高海拔又不至于过早透支体力，教练会根据大家情况调整行进速度，避免出现走几步就气喘吁吁的情况。约3个小时后抵达海拔5600米的C1营地，当晚在C1住宿（两人一顶高山帐）。
D8 C1-顶峰（6178M）-格尔木 内容：攀登实践
凌晨吃过早餐后出发冲顶，全程连续上坡，平均坡度为30°。海拔5800米处架设有路绳，并在此开始路线绳攀登，需要3-4小时登上顶峰。下撤回C1营地后脱下冰爪，休息30分钟后继续下撤至大本营，用时约2.5小时。到达大本营后集体乘车返回格尔木，大本营到格尔木市全程170多公里，约3.5小时到达。晚上回到格尔木入住当地酒店，我们为大家准备了庆功晚宴。
D9 格尔木-返程 内容：自由安排
早餐后大家前往机场，离开格尔木，结束愉快的登山活动。
报名条件
1.有到达过海拔5000米以上攀登经验
2.无过度高原反应及心、脑、肺，精神疾病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病。
3.听从教练安排，符合此次攀登的体能要求及具备良好的心理素质。
4.报名提交活动开始前六个月内的体检报告（胸透和心电图）
费用预算： 核算人数 6 - 10人
16000 - 18000元/人 （根据最终人数精准核算）
费用包含 ：
1.登山注册费用、登高登顶证书、玉珠峰门票。
2.从集合到解散期间的食宿费用。其中住宿包含尔木两晚五星级酒店标准间的住宿费用，如果需要单人间额外补单房差XXX元。在大本营和C1营地，为两人一顶高山帐篷。
3.格尔木欢迎晚宴和庆功晚宴。
4.大本营厨务人员费用。营地餐饮标准：4-5个菜，全程提供热水。冲顶日早餐会提供稀粥、方便面、咖啡、热水等。
5.活动期间的全部交通费用。
6.登山教练、1:1高山向导、协作人员的劳务费用。
7.公共装备、安全装备、通讯设备。活动期间，我们会准备备用急救氧气，以备不时之需。
8.为每位队员赠送高海拔专业户外保险一份。
费用不含：
1.个人到达格尔木集合之前，以及格尔木解散之后的旅费、餐饮费等。
2.行程中所有的个人消费，所列行程外的费用不含。
装备清单
1.服装类：
专业高山靴、冲锋衣裤、抓绒衣裤、厚羽绒服（充绒量300克以上）、速干衣裤。
2.其他装备：
防水手套（登山用的厚手套）、抓绒手套、防寒帽（可遮挡耳朵）、厚袜子（一定高过高山靴的鞋帮）、羽绒睡袋（极限温标在-20度，充绒量达到900克以上）、户外墨镜、登山杖一对、头灯（携带备用电池）、冲顶背包（30L-40L)、驮包（120L以上)、唇膏、防晒霜、保温壶（1L以上）、防潮垫（建议使用充气垫）、户外头巾。
3.技术装备：
冰爪、长冰镐、保护器、安全带、主锁、上升器、扁带。
※ 技术装备我司提供租赁服务，全套费用600元/人。
会员专享
